Trio de Quinoas Bio 500gr.

El Trío de Quinoas Bio de El Granero Integral es una opción diferente de comer quinoa, puesto que contiene tres variedades diferentes: quinoa real, quinoa real roja, y quinoa real negra.

Esta mezcla de quinoa sin gluten es rica en proteínas y minerales y contiene un alto contenido de fibra.   

La Quinoa es una semilla originaria de la cordillera de los Andes.

Esta semilla se confunde habitualmente con un cereal, ya que su composición en hidratos de carbono y su forma de cocinar es muy similar, por lo que se considera un pseudo cereal.

Te aportará un alto contenido de fibra, grasas saludables omega-3 y aminoácidos esenciales; Además de proteínas y carbohidratos. 

Modo de uso:

En los detalles de la cocción de la quinoa está la diferencia de obtener una masa aguada o una textura agradable. Tiene que presentar el grano ligeramente suelto y esponjoso. Previamente, hay que lavar la quinoa, poniendo los granos en un recipiente debajo del grifo. A continuación, ponemos en una cazuela una parte de quinoa por una y media de agua. Una vez haya llegado a ebullición, tapamos y ponemos el fuego al mínimo durante 15-20 minutos. Si es necesario, escurrimos el agua sobrante. Después, dejamos reposar durante 5 minutos y aireamos suavemente con un tenedor. ¡Ya estaría lista para acompañarla con las verduras que más te gusten!

Ingredientes: Quinoa real* 70%, quinoa real roja* 15%, quinoa real negra* 15%. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. (*) De cultivo ecológico.     

Bolsa 500gr