Planta medicinal, excelente remedio natural para combatir el insomnio, cuyos efectos sedantes ya eran apreciados por incas y aztecas. Además, alivia la fatiga muscular, la migraña y los estados leves de ansiedad.
Propiedades:
Ansiolítica
Relajante y Tranquilizante.
Relajante muscular.
Precauciones:
Tomada simultáneamente, aumenta el efecto de ansiolíticos y medicación para el insomnio.
No aconsejada durante el embarazo y la lactancia.
No aconsejada a niños menores de 12 años.
Preparación:
1 cucharada sopera por ¼ L de agua. Hervir 1 min. Infusionar tapada 5 min. Colar.
Tomar hasta 3 vasos al día.