Semilla de cáñamo pelado de cultivo ecológico.

Las semillas de cáñamo son un enriquecimiento para una alimentación equilibrada y una cocina vegana.

• Entre las grasas del cáñamo encontramos ácidos grasos esenciales, como el omega-3, que ayuda a combatir problemas como el colesterol.
• Su aporte en fibra hace que sean una buena solución contra el estreñimiento.
• Además, la proteína del cáñamo contiene los 8 aminoácidos esenciales tan importantes para nuestro organismo.
• Gran fuente de Hierro y Zinc.

Dosis recomendada: Introduzca 30 g diarios en su alimentación, para que se produzcan las propiedades positivas antes enumeradas.

Sugerencia: Se puede mezclar en el muesli, pan o albóndigas vegetales, o bien solas para picar. Si se tuestan ligeramente se consigue un sabor más intenso a nueces.

Ingredientes: 100% semillas de cáñamo ecológicas

Bolsa 200 g.

Semillas de Lino dorado procedente de cultivo ecológico.

Muy ricas en Omega 3, fibra y proteínas.

Normalmente, las encontramos en panes y bollos para darles un mejor sabor, se pueden incluir en ensaladas y cereales de almuerzo.

Entre sus propiedades encontramos:

• Ayuda a mejorar nuestra digestión, cuidando así de nuestra salud intestinal.
• Regula los niveles de azúcar y colesterol en sangre
• Protege nuestras células de los radicales libres y del estrés oxidativo, entre otras muchas cosas.
• Rico en omega-3 y omega-6, que posee un alto poder antiinflamatorio, en fibra soluble y no soluble, así como en polifenoles de carácter antioxidante.
• De efecto saciante, son de gran ayuda en dietas de adelgazamiento y detox.
• Gran aliado de nuestra salud cardiovascular y sistema nervioso, gracias a su contenido en vitamina E, complejo B, fósforo y magnesio.

Ingredientes: Lino dorado (100%)*

*Procedente de cultivo ecológico.

Bolsa 500gr.

Semillas de Lino Marrón de cultivo ecológico.

Alta concentración de fibra dietética en su composición, lo que disminuye el tiempo del tránsito intestinal.

Entre sus propiedades encontramos:

• Ayuda a mejorar nuestra digestión, cuidando así de nuestra salud intestinal.
• Regula los niveles de azúcar y colesterol en sangre
• Protege nuestras células de los radicales libres y del estrés oxidativo, entre otras muchas cosas.
• Rico en omega-3 y omega-6 que posee un alto poder antiinflamatorio, en fibra soluble y no soluble, así como en polifenoles de carácter antioxidante.
• De efecto saciante, son de gran ayuda en dietas de adelgazamiento y detox.
• Gran aliado de nuestra salud cardiovascular y sistema nervioso, gracias a su contenido en vitamina E, complejo B, fósforo y magnesio.

Ingredientes: Lino marrón (100%)*

*Procedente de cultivo ecológico.

Bolsa 500gr.

Semillas de chía ecológicas, la fuente vegetal más completa en ácidos grasos Omega -3.

• La chía contiene entre 29-33 % de aceite. Se ha demostrado científicamente que las grasas Omega-3 juegan un rol fundamental en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, en el desarrollo y mantenimiento de nuestro sistema nervioso y en la regulación de los procesos inflamatorios.
• Contienen un alto porcentaje en fibra dietética, por lo que mejora el tránsito intestinal y ayuda a desarrollar la flora bacteriana.
• Es una buena fuente de antioxidantes.
• Gran aporte de vitaminas y minerales (sobre todo calcio, hierro y potasio)
• Aportan proteínas muy importantes para personas vegetarianas.
• No contienen gluten.

Modo de Empleo:

• Se colocan entre dos y cuatro cucharadas de semillas en un vaso con agua, zumo u otra bebida. Se remueven con una cucharilla para que entren en contacto con el líquido y se dejan entre 15 y 30 minutos. La fibra presente en la semilla de chía ayuda a crear una gelatina casi sólida.
• La semilla de Chía también se puede consumir con leche, leches vegetales, yogur, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras, etc.
• También se puede incorporar, tanto entera como molida, a panes, galletas, barritas energéticas o repostería. No tienen sabor ni olor.
• Se puede tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas.
• Se recomienda un consumo entre 10 y 25 gramos de semillas de Chía al día.

Valor nutricional por 100 g:

• Energía: 1832 KJ / 444 kcal
• Grasas: 31,4 g
• De los cuales saturados: 3,8 g
• Omega 6: 6,4 g
• Omega-3: 18,5 g
• Hidratos de carbono: 4,9 g
• Fibra: 33,7 g
• Proteínas: 20 g
• Sal: 0,025 g

Bolsa 250 g.