Pipas de girasol ecológicas, un alimento sano y natural con un importante aporte de vitaminas E, B2, B3 y ácido fólico, fibra, ácidos grasos poliinsaturados y minerales como el potasio, fósforo, magnesio, calcio y selenio.

Las pipas de girasol comparten con otras semillas, como las de calabaza o las de sésamo, propiedades nutritivas por las que son recomendables en la alimentación cotidiana.

Ingredientes: pipas de girasol* (100%).

* Procedentes de cultivo ecológico.

Bolsa 500gr.

Sésamo crudo ecológico.

Las semillas de sésamo son semillas oleaginosas. Contienen:

• 85 % de ácidos grasos insaturados
• 20 % de proteínas ricas en aminoácidos esenciales
• 5 % en minerales.
• Excelente proveedor de Calcio, superando ampliamente a otros productos muy ricos en esta sustancia,  100 gramos de sésamo integral contienen 1500 mg. de Calcio de fácil asimilación.

Ingredientes: Sésamo crudo* (100%) (*): procedentes de cultivo ecológico.

Valor nutricional: Valor energético: 574Kcal/2403KJ H.Carbono: 10,2 gr.,  Proteínas: 20,9gr.,  Grasas: 50,4gr., Fibra dietética: 11,2gr.,  Sodio: 45 mgr.

Bolsa 250gr.

Mezcla de semillas ecológicas.

Ideal para consumir crudo o tostado. Se puede mezclar en ensaladas y también en masas de pan o pastelería.

Ingredientes: Semillas girasol* 40%, semillas sésamo* 25%, semillas calabaza* 10%, semillas lino (dorado y marrón)* 15%, semillas amapola* 10%

*: procedente de cultivo ecológico

Bolsa  250 gr

Semillas de Amapola Bio

Las semillas de amapola son ricas en nutrientes como proteínas, fibra, grasas saludables, calcio y hierro.     

Tienen un alto contenido en fibra y en ácidos grasos Omega-3 y 6 y en fibra, propiedades que favorecen al control del colesterol y a la regulación del tránsito intestinal o control del apetito.

Gran fuente de proteínas

Ayudan a regular el estrés y la ansiedad.

Modo de empleo: Su sabor suave y textura agradable hacen de este alimento el perfecto para hacer recetas sabrosas y saludables, o para tomarlo ligeramente tostado. Se utilizan en la cocina para dar sabor, textura y decoración a una variedad de platos.

Se pueden agregar a diversas preparaciones como ensaladas, panes, pasteles, muffins, galletas, salsas y aderezos.    

Ingredientes: Semillas de amapola * 

*de agricultura ecológica. 

Bolsa 250gr.

Semillas de chía molida ecológica, la fuente vegetal más completa en ácidos grasos Omega-3.

Molida se asimila mejor.

• La chía contiene entre 29-33 % de aceite. Se ha demostrado científicamente que las grasas Omega-3 juegan un rol fundamental en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, en el desarrollo y mantenimiento de nuestro sistema nervioso y en la regulación de los procesos inflamatorios.
• Contienen un alto porcentaje en fibra dietética, por lo que mejora el tránsito intestinal y ayuda a desarrollar la flora bacteriana.
• Es una buena fuente de antioxidantes.
• Gran aporte de vitaminas y minerales (sobre todo calcio, hierro y potasio)
• Aportan proteínas muy importantes para personas vegetarianas.
• No contienen gluten.

Modo de Empleo:

• Se colocan entre dos  cucharadas de semillas en un vaso con agua, zumo u otra bebida.
• La semilla de Chía también se puede consumir con leche, leches vegetales, yogurt, ensaladas, frutas, salsas, sopas, cremas, verduras, etc.
• También se puede incorporar, tanto entera como molida, a panes, galletas, barritas energéticas o repostería. No tienen sabor ni olor.
• Se puede tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas.
• Se recomienda un consumo entre 20-25gr. de semillas de Chía al día.

Bolsa 200gr.

Semillas de Lino dorado molidas procedente de cultivo ecológico.

Muy ricas en Omega 3, fibra y proteínas.

Entre sus propiedades encontramos:

• Ayuda a mejorar nuestra digestión, cuidando así de nuestra salud intestinal.
• Regula los niveles de azúcar y colesterol en sangre
• Protege nuestras células de los radicales libres y del estrés oxidativo, entre otras muchas cosas.
• Rico en omega 3, que posee un alto poder anti-inflamatorio, en fibra soluble y no soluble, así como en polifenoles de carácter antioxidante.
• De efecto saciante, son de de gran ayuda en dietas de adelgazamiento y detox.
• Gran aliado de nuestra salud cardiovascular y sistema nervioso, gracias a su contenido en vitamina E, complejo B, fósforo y magnesio.

Modo de empleo: Se recomiendan 2-3 cucharadas a día

Ingredientes: Semillas de Lino Dorado* Molidas.

(*) Procedente de Agricultura Ecológica

Bolsa 250gr.

El Trio de Quinoas Bio de El Granero Integral es una opción diferente de comer quinoa, puesto que contiene tres variedades diferentes: quinoa real, quinoa real roja, y quinoa real negra.

Esta mezcla de quinoa sin gluten es rica en proteínas y minerales y contiene un alto contenido de fibra.   

La Quinoa es una semilla originaria de la cordillera de los Andes.

Esta semilla se confunde habitualmente con un cereal, ya que su composición en hidratos de carbono y su forma de cocinar es muy similar, por lo que se considera un pseudo cereal.

Te aportará un alto contenido de fibra, grasas saludables omega-3 y aminoácidos esenciales; Además de proteínas y carbohidratos. 

Modo de uso:

En los detalles de la cocción de la quinoa está la diferencia de obtener una masa aguada o una textura agradable. Tiene que presentar el grano ligeramente suelto y esponjoso. Previamente, hay que lavar la quinoa, poniendo los granos en un recipiente debajo del grifo. A continuación, ponemos en una cazuela una parte de quinoa por una y media de agua. Una vez haya llegado a ebullición, tapamos y ponemos el fuego al mínimo durante 15-20 minutos. Si es necesario, escurrimos el agua sobrante. Después, dejamos reposar durante 5 minutos y aireamos suavemente con un tenedor. ¡Ya estaría lista para acompañarla con las verduras que más te gusten!

Ingredientes: Quinoa real* 70%, quinoa real roja* 15%, quinoa real negra* 15%. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. (*) De cultivo ecológico.     

Bolsa 500gr

Pipas calabaza ecológicas, muy ricas en ácidos grasos omega-3 y omega 6 y una gran fuente de vitaminas, fibra y minerales entre los que destacan el magnesio, selenio, potasio, fósforo, vitamina A y E. 

• Favorecen la salud de la próstata y pueden ayudar con las dificultades para orinar causadas por una próstata agrandada. 
• Son muy recomendables para las personas con osteoporosis, debido a su contenido de zinc que ayuda a retrasar el deterioro de la densidad mineral ósea.
• Ayudan a reducir los niveles de colesterol malo, gracias a su contenido de “fitosteroles”.
• Funcionan como un potente antidepresivo, ya que contiene L-triptófano que es un compuesto antidepresivo natural.
• Favorecen la producción de las hormonas del sueño (serotonina), ayudando a solucionar  problemas de sueño y ansiedad.
• Se utilizan para combatir los parásitos intestinales.

Ingredientes: pipas de calabaza* (100%).

* Procedentes de cultivo ecológico.

Bolsa 500gr.

Semillas de Lino Marrón molidas procedentes de cultivo ecológico.

Muy ricas en Omega 3, fibra y proteínas.

Entre sus propiedades encontramos:

• Utilizadas principalmente como laxante natural, ya que tienen la capacidad de absorber, agua, ganar volumen y facilitar el arrastre de bolo fecal.
• Ayuda a mejorar nuestra digestión, cuidando así de nuestra salud intestinal.
• Regula los niveles de azúcar y colesterol en sangre
• Protege nuestras células de los radicales libres y del estrés oxidativo, entre otras muchas cosas.
• Rico en omega-3, que posee un alto poder antiinflamatorio, en fibra soluble y no soluble, así como en polifenoles de carácter antioxidante.
• De efecto saciante, son de gran ayuda en dietas de adelgazamiento y detox.
• Gran aliado de nuestra salud cardiovascular y sistema nervioso, gracias a su contenido en vitamina E, complejo B, fósforo y magnesio.

Modo de empleo: Se recomiendan 2-3 cucharadas a día

Ingredientes: Semillas de Lino Marrón* Molidas.

(*) Procedente de Agricultura Ecológica

Bolsa 225gr.