Salvado de avena fino bio. Apenas tiene sabor y su textura es muy suave.

El salvado es la capa externa del grano de los cereales. Esta capa externa es rica en fibras, minerales, vitaminas, enzimas, proteínas y grasas. Contiene dos tipos de fibra y destaca por su contenido en vitaminas del grupo B.

Entre sus beneficios encontramos:

• Contiene dos tipos de fibra. La insoluble, que es la que no se digiere y nos ayuda a ir al baño, y la soluble, que crea como un gel en el intestino que ayuda a no asimilar las grasas y azúcares no necesarios. Esta fibra soluble es una de las claves del éxito del salvado de avena.
• Gran aporte de hidratos de carbono: fuente recomendable de energía.
• Su proporción de grasas poliinsaturadas es el doble que el de grasas saturadas.
• Por su alto contenido en vitamina B1, ayuda a superar el estrés y la depresión. Muy recomendable en periodos de embarazo o lactancia y también después de operaciones o durante periodos de convalecencia, debido a que en estos periodos hay un mayor desgaste de esta vitamina.
• Los alimentos ricos en vitamina B2, ayudan a superar las migrañas y son beneficiosos para mantener una buena salud ocular y de la piel. También son útiles para mejorar problemas nerviosos como el insomnio, la ansiedad o el estrés.
• El alto contenido de vitamina B3, hace que sea un alimento beneficioso para el sistema circulatorio. 
• La vitamina B5 hace que este alimento sea útil para combatir el estrés y las migrañas. 
• La abundancia de vitamina B6 es muy recomendable en casos de diabetes, depresión y asma. Además, la vitamina B6 ayuda a prevenir enfermedades cardiacas, puede reducir los síntomas del túnel carpiano e incluso puede ayudar en la lucha contra el cáncer
• Muy alto contenido en minerales Potasio, Fósforo, Hierro, Sodio, Magnesio, Calcio, Cobre, Zinc y Manganeso.
• Ayuda a controlar los niveles de colesterol.
• Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
• Previene la aparición de hemorroides.
• El salvado de avena ayuda a prevenir la aparición del cáncer de colón y de recto.
• Previene la aparición de enfermedades digestivas como la diverticulitis.
• Es una buena ayuda en las dietas para adelgazar, pues al aumentar su volumen reduce la sensación de apetito.

Modo de empleo: Tomar de 1 a 3 cucharadas al día, directamente o mezclado con yogur, leche o zumo e incluso espolvoreado en ensaladas o sopas.

Bolsa 500 g.

Salvado de trigo extrafino bio. Gran aporte de fibra  para regular el tránsito intestinal.

El salvado se  caracteriza por ser la parte de este cereal donde se encuentra fibras, vitaminas, minerales, enzimas, proteínas y grasas. Puede ayudar a prevenir la aparición de hemorroides.

Entre sus beneficios encontramos:

Semillas de Amapola Bio

Las semillas de amapola son ricas en nutrientes como proteínas, fibra, grasas saludables, calcio y hierro.     

Tienen un alto contenido en fibra y en ácidos grasos Omega-3 y 6 y en fibra, propiedades que favorecen al control del colesterol y a la regulación del tránsito intestinal o control del apetito.

Gran fuente de proteínas

Ayudan a regular el estrés y la ansiedad.

Modo de empleo: Su sabor suave y textura agradable hacen de este alimento el perfecto para hacer recetas sabrosas y saludables, o para tomarlo ligeramente tostado. Se utilizan en la cocina para dar sabor, textura y decoración a una variedad de platos.

Se pueden agregar a diversas preparaciones como ensaladas, panes, pasteles, muffins, galletas, salsas y aderezos.    

Ingredientes: Semillas de amapola * 

*de agricultura ecológica. 

Bolsa 250gr.

El aporte de magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal. Ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos.

El citrato es una de las formas más asimilables de magnesio.

Su suplementación se aconseja en astenia primaveral, síndrome premenstrual, menopausia y en la época de crecimiento. Su carencia puede provocar estados de ansiedad, apatía, debilidad muscular, cansancio crónico, sobre excitabilidad de los nervios, provocando espasmos y calambres musculares. Su deficiencia provoca hiperexcitabilidad neuromuscular.

Propiedades del magnesio:

• Actúa ayudando a la función de los órganos vitales, manteniendo la salud de los nervios y glándulas, contribuyendo a la estabilidad emocional.
• Regula la absorción del calcio y el potasio manteniéndolos en equilibrio con respecto a otros electrolitos, previene la formación de cálculos renales y la entrada y depósito de calcio en músculos, arterias y células cardiacas.
• Interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales, favorece el sueño y la relajación, controla la flora intestinal.
• Es uno de los minerales más importantes en nuestro organismo, ya que está presente en la mayoría de procesos celulares, además de ser un gran aliado en la lucha contra la fatiga crónica, el cansancio y agotamiento.
• En su forma Citrato, presenta una gran biodisponibilidad. Fundamental para personas que padecen lesiones musculares y calambres, es por ello que está muy indicado para todas aquellas personas que practican ejercicio físico con frecuencia.
• Otro de los beneficios del magnesio es la participación en la densidad ósea, ya que les aporta estructura y soporte, previniendo además problemas de artritis, artrosis y osteoporosis.
• Contribuye a la síntesis proteica normal y el mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.

Ingredientes por comprimido: 500 mg de citrato de magnesio (77,3 mg de magnesio).

Modo de empleo: Tomar de 2 a 4 comprimidos al día.

Bote de 300 comprimidos.

Completo alimenticio a base de colágeno, la proteína más abundante del organismo, enriquecido con magnesio, vitamina c, condroitina, glucosamina, cúrcuma y pimienta.

El colágeno contribuye a la formación de cartílago y nutrición de los huesos.

Principios Activos:

• El colágeno es la proteína más abundante en nuestro organismo y se encarga de dar soporte y elasticidad al sistema osteoarticular además de la a la piel, el cabello y las uñas.

Tiene alta biodisponibilidad. Aporta el colágeno necesario para las estructuras de diferentes tejidos como tendones, cartílagos y huesos.

Es importante que el colágeno sea hidrolizado, ya que esto garantiza una mayor absorción (en torno al 90%) que si el colágeno fuera nativo. La hidrólisis enzimática consiste en romper la molécula de colágeno mediante el uso de agua, para lograr facilitar su absorción al organismo a través del intestino.

• Condroitín Sulfato, Es uno de los principales elementos constitutivos del cartílago. Habitualmente se encuentra asociado a proteínas constituyendo agregados de alto peso molecular denominados proteoglicanos, que son responsables de las propiedades mecánicas y elásticas del cartílago. Posee propiedades antiinflamatorias y propiedades amortiguadoras del colágeno. Disminuye el dolor y mejora la movilidad, reduciendo la necesidad de toma de analgesias de AINE, pudiendo controlar la progresión de la artrosis.

• Cúrcuma, Su uso medicinal es muy variado, ya que tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y digestivas. Además de ser hepatoprotectora. Sus propiedades antiinflamatorias son utilizadas habitualmente para problemas articulares como la artritis, la artrosis, el dolor en general de articulaciones, cefaleas, dolores menstruales… Esta capacidad para evitar el dolor se debe al contenido que posee la Cúrcuma en Curcuminoides.

• Glucosamina,  es un polisacárido que participa en la síntesis del tejido conjuntivo y en la formación y reparación de los cartílagos. Mejora la capacidad amortiguadora, reduciendo la fricción y el dolor articular. Su efecto se traduce en una disminución de la inflamación, el dolor y la rigidez articular.

• Magnesio, El magnesio es uno de los minerales más importantes en nuestro organismo, ya que está presente en la mayoría de procesos celulares, además de ser un gran aliado en la lucha contra la fatiga crónica, el agotamiento y regular el tránsito de sueño-vigilia, es fundamental para la salud de nuestros huesos, porque les aporta estructura y soporte.

El magnesio en su forma Citrato presenta una gran biodisponibilidad. Fundamental para personas que padecen lesiones musculares y calambres, es por ello que está muy indicado para todas aquellas personas que practican ejercicio físico con frecuencia.

Otro de los beneficios del magnesio es la participación en la densidad ósea, previniendo además problemas de artritis, artrosis y osteoporosis.

El aporte de magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, contribuye al equilibrio electrolítico y al metabolismo energético normal. Ayuda al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos. Contribuye a la síntesis proteica normal y el mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.

• Vitamina C, La vitamina C o ácido ascórbico es un potente antioxidante, además de ser la vitamina usada por excelencia para aumentar la resistencia del sistema inmunitario. También es importante en enfermedades óseas debido a su importancia en la formación de colágeno, ayudando de esta manera en la regeneración de huesos y músculos.

Modo de empleo: Tomar 6 comprimidos en 3 tomas (la de la noche después de la cena). No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.

Ingredientes: Colágeno hidrolizado de origen bovino, agente de carga celulosa microcristalina, citrato de Magnesio (15% de Mg), Sulfato de condroitina, D-glucosamina HCl, Vitamina C (ácido L-ascórbico), cúrcuma raíz (Cúrcuma Longa), extracto de raíz de cúrcuma (Cúrcuma Longa) con 95% de curcumina, estearato de Magnesio y pimienta negra molida (Piper nigrum). 

Envase de 180 comprimidos de 875 mg

Fibro Muesli Bio es una nutritiva y sabrosa combinación de cereales integrales para el desayuno o merienda con fruta y frutos secos con un alto contenido en fibra.

Una forma perfecta de empezar las mañanas de forma saludable y llena de energía.

El muesli es una combinación de cereales y frutos secos que aporta fibra y beneficios intestinales.

Es rico en fibra vegetal, ácidos grasos y antioxidantes que ayudan a proteger el corazón.

Modo de uso: Se recomienda añadir a la bebida del desayuno, zumos, yogures, etc

Ingredientes: cereales* 80,2% (copos de avena*, copos de maíz tostados con agave*, salvado completo de trigo* 15,69%, copos crujientes de trigo espelta*, cospos de trigo malteados*), frutas deshidratadas* en proporción variable 18,2% (pasas* (pasas* y aceite de girasol*), manzana* y piña*) y frutos secos* 1,56% (almendras*).

Contiene gluten y frutos secos. Puede contener trazas de sésamo, soja y leche.

Bolsa 500gr.

El Trio de Quinoas Bio de El Granero Integral es una opción diferente de comer quinoa, puesto que contiene tres variedades diferentes: quinoa real, quinoa real roja, y quinoa real negra.

Esta mezcla de quinoa sin gluten es rica en proteínas y minerales y contiene un alto contenido de fibra.   

La Quinoa es una semilla originaria de la cordillera de los Andes.

Esta semilla se confunde habitualmente con un cereal, ya que su composición en hidratos de carbono y su forma de cocinar es muy similar, por lo que se considera un pseudo cereal.

Te aportará un alto contenido de fibra, grasas saludables omega-3 y aminoácidos esenciales; Además de proteínas y carbohidratos. 

Modo de uso:

En los detalles de la cocción de la quinoa está la diferencia de obtener una masa aguada o una textura agradable. Tiene que presentar el grano ligeramente suelto y esponjoso. Previamente, hay que lavar la quinoa, poniendo los granos en un recipiente debajo del grifo. A continuación, ponemos en una cazuela una parte de quinoa por una y media de agua. Una vez haya llegado a ebullición, tapamos y ponemos el fuego al mínimo durante 15-20 minutos. Si es necesario, escurrimos el agua sobrante. Después, dejamos reposar durante 5 minutos y aireamos suavemente con un tenedor. ¡Ya estaría lista para acompañarla con las verduras que más te gusten!

Ingredientes: Quinoa real* 70%, quinoa real roja* 15%, quinoa real negra* 15%. Puede contener trazas de gluten, sésamo, soja y frutos secos. (*) De cultivo ecológico.     

Bolsa 500gr